Funktionieren Kompressionshandschuhe wirklich?

Funktionieren Arthritis Kompressionshandschuhe?

Diese Frage stellen Sie sich sicher oft.

Kompressionshandschuhe werden von Menschen mit rheumatoider Arthritis, Osteoarthritis, schwangeren Frauen, Grafikdesignern und Spielern getragen!

Abgesehen davon, dass sie alle diese Handschuhe tragen, was haben all diese Menschen gemeinsam?

Sie haben es richtig erraten: Gelenkschmerzen!

In diesem Artikel erfahren wir mehr über Kompressionshandschuhe, die Wissenschaft, die dahinter steckt, und ob sie funktionieren oder nur ein Hype sind.

Noch wichtiger ist, dass wir mehr über ihre Anwendung bei verschiedenen Beschwerden erfahren und darüber, wann es am besten ist, sie zu tragen.

Schließlich werden wir uns die besten Eigenschaften ansehen, auf die Sie achten sollten, wenn Sie die besten Kompressionshandschuhe suchen.

Fangen wir an.

Was sind Kompressionshandschuhe?

Kompressionshandschuhe sind spezielle dicke Handschuhe aus Baumwolle, Spandex, Nylon, Neopren und Lycra.

Sie bedecken die Mitte des Unterarms bis etwa ¾ der Finger.

Im Gegensatz zu gewöhnlichen Handschuhen, die die Fingerspitzen bedecken, liegen bei diesen Handschuhen die Fingerspitzen frei, so dass Sie alles tun können, während Sie sie frei tragen.

Außerdem sollen sie die Schmerzen und die Steifheit der Hände bei rheumatoider Arthritis, Arthrose, De-Quervain-Tendinose und Triggerfinger lindern.

Es gibt zwei Arten von Arthritis-Handschuhen:

• Thermals

Diese Arthritis-Handschuhe sind so konzipiert, dass sie Ihre Hände warm halten und gleichzeitig die Beweglichkeit und Flexibilität erhalten.

• Kompressionshandschuhe

Diese Handschuhe üben Druck auf Ihre Finger und Gelenke aus.

Sie können immer einen Typ wählen, der beides kombiniert.

Aber wie wirken Kompressionshandschuhe bei Arthritis und anderen Handkrankheiten?

Das wollen wir herausfinden.

Kompressionshandschuhe bei Arthritis…mehr erfahren!

Kompressionshandschuhe werden manchmal auch als Arthritis Handschuhe oder Therapiehandschuhe bezeichnet.

Sie funktionieren ähnlich wie andere Kompressionsprodukte, z. B. Kompressionssocken, -strümpfe, -kniewickel, -hosen und -hosen.

Sie funktionieren alle auf die gleiche Weise: Sie üben Druck aus und erhöhen so die Durchblutung und Temperatur des Körperteils, dem sie helfen sollen.

Was bedeutet das nun für Arthritis?

Arthritis ist eine Krankheit, die die Gelenke angreift (wo zwei Knochen aufeinandertreffen).

Sie zerstört die glatte Auskleidung an den Enden der Knochen, die den Blutfluss aufrechterhält.

Wenn diese Auskleidung, der so genannte Knorpel, kaputt geht, reiben die Knochen aneinander.

Ob es sich um:

• Rheumatoide Arthritis (RA) (der chronische immunologische Typ)
• Osteoarthritis (OA) (der degenerative Typ)
• Psoriasis-Arthritis (betrifft die Haut und die Gelenke der Finger)
• Die Arthritis der Hand verursacht Schmerzen, Schwellungen, Steifheit und Verformungen.

Je weiter sie fortschreitet, desto schwieriger wird es für die Hand, alltägliche Aufgaben wie Wäsche waschen, Geschirr spülen oder Bücher lesen zu bewältigen, wie es früher der Fall war.

Nach Angaben der Arthritis Foundation werden etwa die Hälfte aller Frauen und ein Viertel aller Männer bis zum Alter von 85 Jahren von der Steifheit und den Schmerzen der Arthrose (OA) der Hände betroffen sein”. (1)

Seit den 1980er Jahren werden Arthritis-Patienten Kompressionshandschuhe verschrieben, um die Schmerzen zu lindern, die Gelenke zu stützen und Schwellungen zu reduzieren.

Wie das geht?

Sie pressen die überschüssige Flüssigkeit aus der Hand und verringern so die Schwellung.

Außerdem werden sie in der Regel über Nacht beim Schlafen getragen, um Steifheit und Ermüdung der Hand am Morgen zu verringern.

Der Druck, die Unterstützung und die Wärme, die die Kompressionshandschuhe bieten, helfen, die Schmerzen zu lindern und die Arthritissymptome zu verbessern.

Sie ermöglichen es Ihnen, Dinge zu greifen, zu berühren und zu fühlen und Ihre täglichen Aufgaben effizient zu erledigen.

Aber was sagen Wissenschaft und Medizin zu diesen Handschuhen?

Schauen wir mal.

Die Wissenschaft hinter Kompressionshandschuhen für Arthritis: Funktionieren sie?

Im Jahr 2014 wurde in einer Studie festgestellt, dass das Tragen von Kompressionshandschuhen für Patienten mit rheumatoider Arthritis von Vorteil sein kann.

Diese Verbesserung umfasste eine Verringerung der Schmerzen, der Steifheit und der Schwellung der Hand. (2)

Eine neue randomisierte, kontrollierte klinische Studie aus dem Jahr 2021 ergab jedoch, dass der von den Kompressionshandschuhen verursachte Druck nicht der Grund für die Linderung der Symptome war.

Die Kombination aus Wärme, positiver Wirkung und dem Gefühl, dass sie die Schmerzen lindern, macht die Handschuhe zu einem wertvollen Hilfsmittel bei diesen Handkrankheiten.

Daher empfehlen Mediziner sie und raten den Patienten, sie häufiger zu tragen, um die Schmerzen zu lindern und die Funktion und Geschicklichkeit der Hand wiederherzustellen.

Sie betonen jedoch, dass Arthritis Handschuhe den Verlauf der Arthritis nicht heilen oder verändern; sie behandeln keine Entzündungen, verhindern keine Schäden und machen bestehende Schäden nicht rückgängig.

Die Quintessenz:

Obwohl viele Menschen mit RA und OA auf der ganzen Welt durch das Tragen von Kompressionshandschuhen eine Linderung ihrer Schmerzen und Symptome erfahren, sind die bisherigen Studien über ihre Wirksamkeit nicht schlüssig (3).

Werfen wir einen genaueren Blick darauf, warum Sie sie tragen sollten!

Die Vorteile des Tragens von Kompressionshandschuhen

Bei einem von fünf Erwachsenen wird Arthritis diagnostiziert, und fast 300 000 Kinder und Kleinkinder sind davon betroffen.

Nach Angaben der Arthritis Foundation ist Arthritis die häufigste Ursache für Behinderungen.

Hinzu kommt, dass die wirtschaftliche Belastung durch die Krankheit, die das Leben der Betroffenen beeinträchtigt und sie dazu zwingt, der Arbeit fernzubleiben oder auf die eine oder andere Weise unproduktiv zu sein, enorm ist.

Deshalb sind Kompressionshandschuhe von entscheidender Bedeutung, um das Leben der Menschen zu verbessern.

Sehen wir uns das mal an.

• Kompressionshandschuhe helfen, die Schmerzen zu lindern.

Der häufigste Grund für eine Arthritiserkrankung sind die Schmerzen, die die Betroffenen haben.

Manche Menschen, insbesondere solche mit rheumatoider Arthritis, können ihr ganzes Leben mit Schmerzen verbringen.

Sie kommen und gehen, verschlimmern sich bei sich wiederholenden Handbewegungen und lassen in Ruhe nach; sie können sogar nachts aufwachen.

Und je weiter die Krankheit fortschreitet, desto stärker sind die Schmerzen, die ständig auftreten.

Selbst mit Schmerzmitteln und Medikamenten ist der Schmerz nicht wegzukriegen, so dass es lästig ist, den täglichen Aktivitäten nachzugehen, da der Schmerz ständig in den Fingern pulsiert.

Kompressionshandschuhe helfen, die Schmerzen zu lindern und die Finger zu entlasten.

Schon beim ersten Anziehen merkt man den Unterschied.

Wenn Sie die Handschuhe regelmäßig und über einen längeren Zeitraum tragen, werden die Schmerzen erheblich reduziert und die Beweglichkeit Ihrer Hand verbessert.

• Kompressionshandschuhe verringern die Steifheit

Eines der Symptome von Arthritis ist die morgendliche Steifheit; Sie hören, wie Ihre Gelenke aneinander reiben, knirschen, klicken oder knacken.

Außerdem ist Ihre Hand steif, und Sie können Ihre Finger nicht schnell bewegen.

Wenn Sie über Nacht Arthritis-Handschuhe tragen, können Sie Ihre Finger schnell und ohne Steifheit bewegen.

• Kompressionshandschuhe reduzieren Schwellungen

Die rheumatische Arthritis ist eine entzündliche Erkrankung, bei der sich die Gelenke entzünden.

Der Körper reagiert auf die Entzündung, indem er anschwillt und die Gelenke rot und empfindlich werden.

Wenn Ihre Finger rot, flauschig und geschwollen sind, sind selbst die einfachsten Dinge unangenehm und schmerzhaft.

Kompressionshandschuhe können helfen, indem sie die Schwellung reduzieren und die Flüssigkeit durch sanften Druck ableiten.

• Kompressionshandschuhe halten Ihre Hände warm.

Wenn die Gelenke ständig aneinander reiben, entzünden sich die engen, kleinen Gefäße im Inneren der Hände.

Dies kann die Blutzufuhr und den Blutfluss zu den Fingerspitzen vermindern, was zu einer kalten Hand, Schmerzen und einer eingeschränkten Handfunktion führt.

Arthritis-Handschuhe verbessern bei richtiger Passform die Durchblutung der Hände.

Da sie in der Regel thermoisoliert sind, halten sie die Hand zusätzlich zu der Wärme, die beim Drücken auf die Hand entsteht, warm.

Diese Wärme und die verbesserte Durchblutung sorgen dafür, dass sich Ihre Hände besser fühlen und heilen können.

• Kompressionshandschuhe helfen Ihnen bei Ihren täglichen Aktivitäten

Wenn Ihre Hand geschwollen, schmerzhaft und steif ist, wird sie schwach, und Sie können Dinge nicht mehr so gut greifen.

Das Öffnen eines Marmeladenglases oder Autofahren kann schmerzhaft und gefährlich sein.

Das Tragen von Kompressionshandschuhen bei Arthritis hilft, diese Schwäche zu verringern, die Griffigkeit zu verbessern und die Schmerzen zu lindern, ohne die Fingerspitzen zu bedecken.

In einigen Studien wurde nachgewiesen, dass das Tragen von Kompressionshandschuhen die Griffkraft und die Geschicklichkeit der Hände verbessert.

• Kompressionshandschuhe können bei vielen Erkrankungen eingesetzt werden

Diese Handschuhe können nicht nur bei Arthritis helfen, sondern auch bei anderen Erkrankungen von großem Nutzen sein.

Die De-Quervain-Tendinose ist die häufigste Form der Sehnenentzündung, die das Handgelenk und den Daumenansatz betrifft und diese anschwellen lässt.

Sie tritt häufig bei Aktivitäten wie Schlägersportarten (Tennis, Racquetball), Skifahren und der Verwendung von Hämmern und schweren Werkzeugen auf.

Triggerfinger: Ein Zustand, bei dem die Daumen- oder Fingerbasis in einer gekrümmten Position stecken bleibt und Sie Schmerzen und Steifheit verspüren, vor allem beim Greifen oder Beugen.

Kompressionshandschuhe können in solchen Fällen helfen.

Sie werden häufig von Gamern, Grafikern, Schriftstellern, Musikern usw. verwendet.

Warum?

Diese Berufe erfordern wiederholte Bewegungen, die Handgelenke und Finger bei der Verwendung von Tastatur, Maus, Controllern usw. belasten.

Kompressionshandschuhe helfen, die durch diese Tätigkeiten entstehenden Schmerzen und Steifheit zu lindern.

• Kompressionshandschuhe für die Schwangerschaft

Während der Schwangerschaft haben viele Frauen mit Kreislaufproblemen zu kämpfen.

Dies kann zu Krampfadern, Flüssigkeitsansammlungen und Schwellungen an Händen und Füßen führen, die zusätzlich zu den körperlichen und hormonellen Veränderungen sehr lästig sein können.

Kompressionshandschuhe sind eine große Hilfe bei diesen Problemen.

Wie?

Sie reduzieren die Schwellungen in der Hand, so dass Sie alltägliche Aufgaben leichter erledigen können.

Außerdem können sie auch nach der Schwangerschaft helfen, da Ihr Körper Zeit braucht, um das Gleichgewicht wiederherzustellen, und die Schwellung nicht so schnell zurückgeht.

Gleichzeitig werden Sie Ihr Baby aufheben, füttern oder versuchen, ihm die Windeln zu wechseln.

Mit geschwollenen, schmerzenden Fingern können Sie das sicher nicht tun.

Kompressionshandschuhe sind praktisch, um Ihr Handgelenk zu stützen und sich wohler zu fühlen.

Kompressionskleidung wie Handschuhe, Ärmel, Socken oder Strümpfe sind eine sichere und einfache Möglichkeit, das Risiko der Entstehung von Krampfadern und Blutgerinnseln zu verringern, und werden von schwangeren Frauen immer wieder verwendet. (4)

Viele Frauen entwickeln während der Schwangerschaft Symptome, die dem Karpaltunnelsyndrom ähneln, und verwenden deshalb Kompressionshandschuhe.

Was ist das Karpaltunnelsyndrom, und wie wirksam sind Kompressionshandschuhe bei der Behandlung?

Die Antworten finden Sie weiter unten.

• Kompressionshandschuhe für das Karpaltunnelsyndrom

Wenn Sie in letzter Zeit nach Kompressionshandschuhen gesucht haben, sind Sie bestimmt schon auf “Karpaltunnel-Kompressionshandschuhe” gestoßen.

Von einem Karpaltunnelsyndrom (CTS) spricht man, wenn der Medianusnerv (der Nerv, der vom Unterarm zur Handfläche verläuft) im Bereich des Handgelenks eingedrückt oder gequetscht wird.

Dieser Nerv versorgt die Handflächenseite des Daumens sowie den Zeige-, Mittel- und einen Teil des Ringfingers mit Gefühl.

Er steuert auch einige kleine Muskeln an der Basis des Handgelenks.

Der Medianusnerv und die Sehnen, die die Hand steuern, liegen in einem engen Durchgang zwischen den Bändern und dem Knochen an der Handwurzel.

Dieser Durchgang wird Karpaltunnel genannt; daher kommt der Name. (6)

Das CTS kann sich aufgrund vieler Faktoren entwickeln, z. B. durch eine mechanische Verletzung oder ein Trauma des Handgelenks, rheumatoide Arthritis, wiederholte Verwendung von vibrierenden Werkzeugen und Flüssigkeitsansammlungen während der Schwangerschaft.

Mit anderen Worten: Das CTS ist oft das Ergebnis einer Kombination von Faktoren, wird aber hauptsächlich durch die wiederholte Einklemmung des Nervs verursacht.

Was passiert, wenn ein Nerv eingeklemmt wird?

Taubheitsgefühl, Kribbeln (wie Nadelstiche) und Schwäche in der Hand (meist Daumen und Zeigefinger) und im Handgelenk
Dies sind die Symptome des Karpaltunnelsyndroms; sie treten in der Regel nachts auf.

Darüber hinaus können sich daraus Schmerzen entwickeln, die das Greifen von Gegenständen und die Ausübung normaler Alltagstätigkeiten erschweren, z. B. das Halten Ihrer Lieblingstasse Kaffee, das Tennisspielen, das Schreiben am Laptop oder das Schneiden der schönen Rosen in Ihrem Garten.

Obwohl die Menschen das Taubheitsgefühl in ihren Händen normalerweise abschütteln, entwickelt sich der Schmerz allmählich, und das Taubheitsgefühl wird immer stärker.

Wenn es noch schlimmer wird und das CTS unbehandelt bleibt, verlieren manche Menschen das Gefühl oder die Funktion ihrer Hände.

Beängstigend.

Aber keine Sorge.

Das Syndrom kann verhindert und sogar behandelt werden; je früher, desto besser.

Die Vorbeugung kann in Form von einfachen Änderungen Ihrer Aktivitäten erfolgen: Sie können Ihre Haltung verbessern, Ihre Hände warm halten und vermeiden, Ihr Handgelenk zu beugen und zu überlasten.

Zur Behandlung gehören unter anderem Handgelenkschienen, rezeptfreie Medikamente und Kortikosteroide gegen die Entzündung.

Vielleicht fragen Sie sich, ob Karpaltunnel-Kompressionshandschuhe die Schmerzen wirklich lindern und die CTS-Symptome verbessern?

Lassen Sie uns das herausfinden.

Wie wirksam sind Karpaltunnel Kompressionshandschuhe?

CTS kann in verschiedenen Berufen auftreten, weil sie schnelle, sich wiederholende Bewegungen und Druck auf die Hände, Finger und das Handgelenk erfordern.

Wie bereits erwähnt, gehören zu diesen Berufen Schreibkräfte, Videospieler, Friseure, Zahnärzte, Strickerinnen, LKW-Fahrer, Grafikdesigner und Musiker.

Sie alle sollten also Karpalkompressionshandschuhe tragen, oder?

Nun, die Antwort lautet nein!

Lassen Sie uns sehen, warum.

Eine Handgelenksschiene ist eine der wirksamsten Methoden, um die Schmerzen des CTS zu lindern.

Sie wird nachts getragen, um zu verhindern, dass sich das Handgelenk bewegt und abknickt; sie hält das Handgelenk in einer geraden oder neutralen Position.

Dadurch wird der Druck auf den Nerv vermindert.

Die Verwendung von Schienen wird in der Regel mit der Nutzung von Kompressionshandschuhen verwechselt, aber das ist nicht dasselbe.

Eine Schiene sieht zwar aus wie ein Handschuh, ist sie aber nicht.

Die Schiene unterstützt den Nerv bei der Heilung und lindert den Schmerz.

Der Kompressionshandschuh hingegen kann das Problem verschlimmern.

Wie das?

Anders als bei Gelenkarthrose und rheumatoider Arthritis sind die Finger und Hände bei CTS nicht geschwollen, sondern fühlen sich nur so an.

Kompressionshandschuhe “komprimieren” die Hände, um die Schwellung zu verringern.

Außerdem ist das Letzte, was jemand mit CTS braucht, mehr Druck auf das Handgelenk und die Finger.

Und genau hier liegt der Konflikt.

Kompressionshandschuhe erhöhen den Druck auf den Nerv, der ohnehin schon unter Druck steht und erstickt, was Taubheitsgefühl und Schmerzen verschlimmert.

Außerdem verhindern sie die Bewegung des Handgelenks, so dass sich die Flüssigkeit um die Nerven nicht bewegen kann, um den Druck zu verringern.

Stellen Sie sich also vor, dass Ihr Nerv bereits unter Druck steht, Sie ihn zusätzlich belasten und die Flüssigkeit daran hindern, den Druck auf natürliche Weise abzubauen.

Als Nächstes schießen die Schmerzen in die Höhe und verschlimmern sich sogar, und Ihr CTS verschlimmert sich.

In Anbetracht dessen sind Karpaltunnel-Kompressionshandschuhe bei der Behandlung von CTS nicht so wirksam, wie sie behaupten.

Die Hersteller dieser Handschuhe können solche Behauptungen nicht bestätigen, da sie, wie Sie sehen können, das Syndrom nicht behandeln, und es gibt keine nachgewiesenen Forschungsergebnisse, dass sie es tun.

Aber wie fühlen sich Menschen, die sie tragen, besser?

Kompressionshandschuhe halten die Hand warm und beschleunigen den Heilungsprozess der Nerven.

Die Schmerzlinderung durch Kompressionshandschuhe ist jedoch nur vorübergehend.

Denn es ist nur ein falsches positives Gefühl, das durch die Behauptungen und die Werbung hervorgerufen wird, die den Menschen ein Gefühl der Erleichterung vermitteln, wenn sie diese so genannten “Karpaltunnel-Kompressionshandschuhe” anziehen.

Wenn Sie glauben, dass es funktioniert, wird es wahrscheinlich auch so sein.

Aber man kann den Verstand nur eine gewisse Zeit lang austricksen; der Schmerz wird immer noch da sein, und er könnte sogar schlimmer sein als vorher.

Die Quintessenz ist:

Kompressionshandschuhe eignen sich zwar für Arthritis, sind aber nicht für das Karpaltunnelsyndrom geeignet.

Sie sorgen nicht für die Wärme, die Ihr Nerv zur Heilung braucht, sondern machen alles nur noch schlimmer, weil sie den Nerv zusammendrücken, was Schmerzen und Kribbeln verursacht und das Syndrom noch verschlimmert.

Sehen wir uns nun an, wie Sie die besten Kompressionshandschuhe für Arthritis und nicht für CTS auswählen sollten.

Wie wählt man die besten Kompressionshandschuhe aus?

Bevor Sie einen Kompressionshandschuh kaufen und benutzen, sollten Sie immer einen Arzt konsultieren.

Dies gilt insbesondere für Menschen mit Karpaltunnelsyndrom, Hauterkrankungen, schlechter Durchblutung oder Gefäßproblemen.

Möglicherweise müssen Sie auch verschiedene Arten von Handschuhen benutzen und anprobieren, bis Sie denjenigen finden, der für Sie am besten geeignet ist.

Im Folgenden erfahren Sie, worauf Sie beim Kauf von Kompressionshandschuhen achten sollten.

• Größenbestimmung

Wie bei den meisten Handschuhtypen gibt es auch bei Kompressionshandschuhen keine Einheitsgröße, da Handgröße, Schmerzniveau und Behandlungsziele variieren.

Das Wichtigste bei der Auswahl Ihrer Kompressionshandschuhe ist die Größe.

Denn wenn Sie die falsche Größe wählen, kann sie entweder unwirksam sein oder Ihre Schmerzen verstärken.

Der Schlüssel zur Größe ist die Kompression.

Achten Sie darauf, dass die Handschuhe, die Sie tragen, richtig passen und sich eng genug anfühlen, um Ihre Finger bequem zu komprimieren, aber nicht so eng, dass sie Schmerzen verursachen oder die Blutzufuhr zu Ihren Fingern blockieren.

Achten Sie darauf, dass die Nähte der Handschuhe an der Außenseite liegen, damit nicht zu viel Druck entsteht.

Außerdem sollten sie nicht so locker sitzen, dass sie unwirksam werden.

Achten Sie also darauf, dass Sie die Handschuhe vor dem Kauf anprobieren oder Ihre Hände anhand der Größentabellen der Hersteller richtig messen.

• Volle Finger vs. fingerlos

Wie wir gesehen haben, können Thermohandschuhe für Arthritis Ihre gesamten Finger, Handgelenke und Unterarme bedecken, so dass sie für alltägliche Aufgaben unbrauchbar sind.

Fingerlose oder Halbfingerhandschuhe hingegen bedecken noch das Handgelenk und haben manchmal extra lange Ärmel.

Das gibt Ihnen die Freiheit, Dinge mit den Fingern zu berühren und zu halten, sowie den Komfort und die Schmerzlinderung, die Sie brauchen.

So können Sie diese Handschuhe bei der Erledigung Ihrer täglichen Aufgaben problemlos verwenden.

• Die Materialien

Höchstwahrscheinlich werden Sie diese Handschuhe über einen längeren Zeitraum tragen.

Deshalb müssen Sie darauf achten, dass sie aus atmungsaktiven Materialien bestehen, denn bei warmem Wetter können Ihre Hände heiß werden.

Kompressionshandschuhe aus atmungsaktivem Material tragen dazu bei, dass Ihre Hände bequem bleiben, aber nicht schwitzen.

Achten Sie außerdem darauf, dass das Material, aus dem sie hergestellt sind, nicht reizend ist oder Hautausschläge verursacht.

Kompressionshandschuhe aus einer Baumwollmischung sind atmungsaktiver und leichter zu reinigen.

Handschuhe mit einem höheren Anteil an Nylon oder Elasthan bieten dagegen eine bessere Kompression.

Wenn Sie allergisch auf Latex reagieren, sollten Sie außerdem darauf achten, dass die Handschuhe latexfrei und ohne Beschleuniger sind.

• Maschinenwaschbar

In der Regel werden Kompressionshandschuhe monatelang benutzt; um die Reinigung zu erleichtern, sollten Sie sich für solche entscheiden, die in der Maschine gewaschen werden können.

Achten Sie außerdem darauf, dass Sie die Anweisungen befolgen, wie z. B. Waschen im Schonwaschgang, Verwendung von Feinwaschmitteln und Verzicht auf Weichspüler, da diese die Handschuhe schneller verschleißen können.

Außerdem sollten Sie sie flach trocknen lassen, anstatt sie im Wäschetrockner zu trocknen oder sie in der Nähe von direkten Wärmequellen wie Heizkörpern oder Trocknern liegen zu lassen.

• Zusätzliche Eigenschaften

Es gibt eine Vielzahl von Kompressionshandschuhen mit unterschiedlichen Merkmalen, um den Bedürfnissen aller gerecht zu werden.

Einige verfügen beispielsweise über eine rutschfeste Innenseite, die eine konstante Kompression gewährleistet.

Andere wiederum haben eine strukturierte Oberfläche, um einen besseren Halt zu gewährleisten.

Darüber hinaus verfügen einige Arthritis Handschuhe über eine Vibrationstechnologie, die die Blutzirkulation und die Muskeln stimuliert; sie können bei Erkrankungen wie Fibromyalgie und Parkinson eingesetzt werden.

Sie kosten jedoch mehr als normale Handschuhe und sind batterieabhängig.

Schließlich gibt es Kompressionshandschuhe mit eingearbeiteten Kupferfäden im Gewebe, die verhindern sollen, dass die Handschuhe nach längerem Tragen einen Geruch entwickeln (da Kupfer antimikrobielle Eigenschaften hat).

Außerdem sollen sie den Körper warm halten.

Das Kupfer macht sie jedoch nicht besser als andere Kompressionshandschuhe.

Sehen wir uns nun an, wie man ein Paar Kompressionshandschuhe richtig anwendet, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

Wann sollte man Kompressionshandschuhe tragen und wann nicht?

Sie müssen die Kompressionshandschuhe zur richtigen Zeit tragen.

Mit anderen Worten: Tragen Sie die Kompressionshandschuhe nicht 24 Stunden lang, denn das könnte schlecht für Ihre Haut sein und Ihre Hand könnte sich ständig gestresst fühlen.

Am Anfang sollten Sie die Handschuhe nur für kurze Zeit tragen, bis Sie sich an sie gewöhnt haben und sehen, ob Sie irgendwelche Nebenwirkungen spüren.

Am besten ist es jedoch, sie über Nacht zu tragen und die 8-Stunden-Regel einzuhalten.

Kompressionshandschuhe sind so konzipiert, dass sie 8 Stunden lang getragen werden können, also so lange, wie Sie schlafen.

Deshalb werden sie am besten über Nacht getragen, damit Sie nach dem Aufwachen ihre Wirkung spüren und den größten Nutzen daraus ziehen können.

Sie können auch tagsüber getragen werden, aber achten Sie darauf, dass sie Ihren Tagesablauf und Ihre Gewohnheiten nicht beeinträchtigen.

Sie werden keinen Unterschied spüren, wenn Sie sie nur eine Stunde lang tragen.

Wann sollte man keine Kompressionshandschuhe tragen?

Tragen Sie keine Kompressionshandschuhe beim Autofahren, da sie Ihre Griffigkeit beeinträchtigen könnten.

Tragen Sie sie auch nicht, wenn Sie an einem Karpaltunnelsyndrom leiden, denn wie wir gesehen haben, könnte sich die Situation dadurch verschlimmern.

Außerdem sollten Sie die Handschuhe nicht mehr tragen und professionelle Hilfe in Anspruch nehmen, wenn Sie die folgenden Beschwerden haben.

• Die Schmerzen halten an oder nehmen zu.
• Taubheitsgefühl in den Fingern oder Händen.
• Hautreizungen, Juckreiz, Rötungen oder Schwellungen
• Unruhiger Schlaf

Die Quintessenz ist:

Ihre Arthritis-Handschuhe sollten durchgehend 8 Stunden lang getragen werden, um den größtmöglichen Nutzen zu erzielen; deshalb tragen Sie sie am besten, während Sie schlafen.

Wenn sich Ihre Schmerzen verschlimmern, sollten Sie sie nicht mehr tragen und Ihren Arzt um Rat fragen.

Wir hoffen, dass Sie am Ende dieses Artikels einen umfassenden Leitfaden zum Thema Kompressionshandschuhe erhalten haben.

Wenn Sie noch weitere Fragen haben, zögern Sie nicht, sie uns zu schicken; wir freuen uns, Ihnen so schnell wie möglich zu antworten.